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Sportverletzungen

veröffentlicht am 17.01.2020

Jedes Jahr ereignen sich laut der Gesellschaft für orthopädisch-traumatologische Sportmedizin (GOTS) rund zwei Millionen Sportverletzungen. Am häufigsten treten Muskelzerrungen, Muskelfaserrisse sowie Kreuzband- und Meniskusrisse auf. Davon geschieht etwa ein Viertel in Kitas und Schulen. Die höchsten Verletzungszahlen treten bei Fußball und Handball, im Wintersport, beim Turnen und Laufen, aber auch beim Wandern und Radfahren auf.
Mit der richtigen Prävention könnte einen Großteil dieser Verletzungen vermieden werden.
Es reicht nicht, sich aufzuwärmen oder Bandagen anzulegen. Korrekte Prävention ist immer individuell auf den Sport und den Trainingszustand des Sporttreibenden abgestimmt und umfasst einen konkreten Plan.

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